Essere online ci fa provare cose diverse; fortunatamente il tempo passato online è per lo più positivo, ma ci sono cose che potrebbero farci stare male. Potresti sentirti obbligato a comportarti online in un modo diverso per fare contenti i tuoi amici oppure potresti vedere persone online che fanno o dicono cose che suggeriscono che la loro vita è perfetta. Ricordati che le persone non sempre dicono la verità online; possono scegliere che cosa condividere della loro vita e così spesso condividono i momenti belli piuttosto che quelli brutti.
Per alcune persone internet può portare a comportamenti non salutari come quando si passa troppo tempo online o si ha bisogno di utilizzare cose online per sentirsi bene. Può anche spingere alcune persone a spendere troppi soldi o ad avere problemi con gli amici o nelle relazioni con altre persone.
Se usare internet ti fa sentire male, allora qualcosa non va. Parlane sempre con un adulto di fiducia (o anche un amico), così puoi trovare un modo di cambiare il tuo utilizzo di internet per sentirti di nuovo meglio.