Quand on est en ligne, on peut ressentir différentes choses – heureusement, la plupart du temps, on passe un bon moment, mais certaines choses peuvent parfois être désagréables. Tu peux parfois te sentir forcé(e) de te comporter différemment en ligne pour satisfaire des amis. Tu peux aussi voir d’autres personnes faire ou dire des choses qui pourraient laisser penser que leur vie est parfaite. Souviens-toi que tout le monde n’est pas honnête en ligne. Les gens peuvent choisir ce qu’ils montrent de leurs vies, et ils partagent souvent les bons moments, plutôt que les moments désagréables.
Dans certains cas, l’utilisation d’Internet peut entraîner des comportements nocifs, c’est le cas quand on passe trop de temps en ligne, ou que l’on a besoin d’utiliser des choses en ligne pour se sentir bien. Parfois, cela peut aussi pousser certaines personnes à dépenser trop d’argent, entraîner des problèmes avec des amis ou affecter ses relations avec les autres.
Si tu te sens mal à cause d’Internet, c’est que quelque chose ne va pas. Discute toujours avec un adulte en qui tu as confiance (ou même avec un ami) pour trouver un moyen de modifier la façon dont tu utilises Internet et te sentir mieux.