¿Qué puedo hacer si me preocupa el uso que hago de Internet o de la tecnología?
Comportamientos positivos y proactivos Si te preocupa el uso que haces de Internet, no es mala idea hablar con alguien al respecto. Para resolver tu problema, es conveniente que lo hables con un adulto en el que confíes y que lo penséis juntos. También puedes hablar con un amigo que pueda darte un buen consejo […]
¿Influye Internet en cómo me siento?
Salud y bienestar Cuando estamos en Internet podemos sentir muchas cosas, por suerte, la mayor parte del tiempo se pasa bien, pero hay veces que puede haber cosas desagradables. A veces puedes sentirte presionado a comportarte de forma diferente en Internet para complacer a tus amigos. También puedes ver a otras personas haciendo o diciendo […]
¿Cómo sé si estoy utilizando la tecnología digital de forma saludable?
Salud y bienestar Todo el mundo utiliza Internet y los dispositivos tecnológicos de forma diferente. Puede que le dediques más tiempo a algunas actividades que a otras. No se trata tanto de cuánto tiempo pasas conectado, sino de si le sacas partido o no. Las actividades que te ayudan a adquirir nuevas competencias y a […]